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正确地认识和评价自己课件

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从很小的时候起,小强就总觉得自己不如人 ,做事畏畏缩缩,爱脸红,说话躲躲闪闪,不能 畅所欲言。他特别害怕别人取笑自己。有时别人 zxxkw 跟他开个玩笑,他也认为是在捉弄自己。 在他周围的同学中,有不少人除了学*成绩 不错外,还有自己的特长,有的能写会画,有的 能歌善舞……他特别羡慕别人,最害怕参加学校 和班级的集体活动。看到别人样样比自己强,小 强心里总觉得灰溜溜的。 讨论: 小强为什么总是觉得自己不如别 人?他真的都不行吗? 小强之所以觉得自己不如别人,有一种 “灰溜溜 ”的感觉,实际上是一种自卑的 心理,是对自己缺乏自信的表现,原因是他 没有全面的认识自己,实际上他并非什么 都不行,关键是他只关注了自己的缺点,没 有发现和充分发挥自己的长处。 思考: 每一个人都渴望成功,自信是一个 人走向成功的重要基础。 在你的成长过程中,你自信吗, 你有过自卑吗?请你各举出一个具体 事例。 在任何时候,在任何情况下, 都不允许自己灰心丧气 ——爱迪生 自信心是人们成长与成材不可缺 少的一种重要心理品质 —居里夫人 给自己画个像 1.爱好或特长 2.最好的朋友 3.最常说的一句话 4.最主要的性格特点 人贵有自知之明 自负者: 一群动物举行大竞赛。老牛走上擂台,台下一片 欢呼声:“大!”。大象登场表演,台下又一片欢呼: “大!”。 青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起 肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传 来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮,“嘭”的一声, 肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。 你怎样看待青蛙的行为? 正确认识和评价自己,是一个人心 理成熟的标志之一。正确认识和评价自 己的关zxxkw 键是要实事求是,既不要高估自 己,也不要低估自己,这就是我们常说 的“人贵有自知之明”。接受自己,诚 实地对待自己的长处和短处,拿出勇气 突破自己,扬长避短,我们才能真正地 认识和确立自己的价值。 从前,印度有一个叫阿里的富裕农民, 为了寻找埋藏宝石的土地,变卖了家产, 出外寻觅,终于穷困而死。可是,后来人 们就从他卖出的土地里发现了世界上最珍 贵的宝石。 阿里向别处苦苦索求的,恰恰就是自己 原来所拥有的东西。这说明了什么? 阿里故事的启示 一个人的潜力是巨大的, 但是往往也是最容易被忽视,所 以要取得成功,首先要正确认识自 己,开发自身的潜能. 想一 想 二、认识自身的潜能 (1)每个人都具有多方面的潜在能 力. (2)我们要正确认识自己,努力发挥 自己的潜能,使自己得到充分的 发展. 人 的 智 信息点击 能 类 型 数视 身人自博 语理觉音体际我物 言逻空乐动关认学 智辑间智觉系识家 能智智能智智智智 能能 能能能能 对照上述八个方面,我有哪些潜能未被开发? 我现在的特长表现在:___________________ zxxkw 我可能有哪方面的潜能? 为使这方面的潜能得以充分地发展,我将从 以下几方面做起: _______________________________________ 如何发掘自身的潜能? 提示: 1.自己积极暗示 2.自己心中有更好的“自我形象” 3.从小事做起 有一个孩子在沙滩上堆城堡。一位长者 走过来问:“你在玩沙子吗?”孩子说: “不,我是设计师,在建一座美丽的城堡。” 多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑 设计师。 这个孩子的回答,对他日后成为建筑设 计师有影响吗?你怎么理解他的话? 正确认识自己,努力发现和发挥自己的潜 能,这样自己才能得到充分发展。 三、科学地认识和评价自己 (1)正确认识和评价自己,必须掌握科学 的方法. 自我观察:在活动中不断的尝试着了 解自己 自我反省:经常自我反省和检讨 方法 相互比较:通过自己与他人自己与现 在与过去比较等了解自己 咨询他人:通过别人了解自己 科学鉴定:运用客观的测验手段了解 自己 (2)只有正确的认识自己,才能把握未来. 思考: 说说自己曾经用过上述哪些 方法。 还有什么好的方法?说出来 和大家分享。 总 结: 充分认识自己,相信自己, 超越自己,这是每一个成功者的 基本素质之一。面对变化的世界, 激烈的竞争,我们只有正确认识 自己,才能把握未来。


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